carbo trec

Ogólnie niewiele trzeba tu zmieniać. Carbo się przyda. Witaminy zależnie od tego jakie ich ilości spożywasz naturalnie. Bcaa zamień na bcaa powder hi-tec'a. Glutaminy nie bierz chyba że celem np. odporność to ostatecznie tak. Beta-alanina w Twoim przypadku niezwykle przydatna ativa jest ok ale jak chcesz coś w proszku jest np. xxl czy sfd. [...]

Osk4r co ty pieprzysz po co carbo? mleko też nie zaszkodzi przedwojenne masz poglądy kreta może być Olimp MC, Trec, Vital też dobry

To jak będzie lepiej jak kupie gainera - mutant massa i do tego bcaa Trec - Anabolic BCAA System czy lepiej białko ostrowi wpc 80 + carbo + te bcaa wyżej, jak uważacie? czy macie jakieś inne pomysły? proszę o pomoc

[...] on tam taki konieczny. Juz lepiej tam daj no-xplode. Pvl Vextrago, jak mozesz zamien na Vitargo. Z tym Vextrago to byly rozne problemy ze niby tak samo dziala jak zwykle carbo takze jak masz pieniadze zainwestuj w pewne Vitargo. Anabolic Halo takze nie jest rewelacyjne, kupisz juz Anabolic Window i na tym jedz. Nie wiem po co milion [...]

*HMB+-FitMax-codziennie 3-6g wtedy gdy masz ochote *Kreatine +-UNS codziennie 5g rano *SUPERPUMP MAX- Gaspari Nutrition przed treningowo porcja *Mass XXL- trec wg brakow *Carbo nox- Olimp po treningu z 50g *Massive Reactor- paco wg brakow *PUMP UP MUSCLE- paco jak slabo bedzie SP pompowal to dorzuc ze 3 kapsy na poczatek

Carbo - Olimp, Biogenix Kretka jak kretka moze byc Vitalmax'a Gainer Mass XXL Trec'a lub MTC z Olimpu

Carbo kosztuje kolo ~50zl za 2kg trec,olimpa,bx smaczne dobre ww

Glutamina - zbedna - lepiej kase przeznacz na wiecej bialka Reszta zestawu dobra Mass XXL Trec - jedz wg brakow w diecie białko-ostrowia - wg brakow w diecie Carbo- Olimp - wg brakow w diecie + 50g po treningu kreatyna-Olimp creatine mega caps 300 kaps : w dni treningowe 4 kapsy rano na czczo 4 kapsy po treningu w dni nietreningowe 4 kapsy rano [...]

Okey czyli jak ważę 75 to biorę 7,5 g czyli dzielę po 3,7 przed treningiem i 3,7 po treningu ? Mam też pytanie do carbo, bo trochę tego nie rozumiem. Są to węglowodany proste. Ale z czego one dokładnie są ? To są takie węgle jak ryż, przenica etd ? Bo trochę zielony jestem w tej materii a fajnie byłoby się dowiedzieć :) Bo kolega chce kupić jakiś [...]

białko - wpc treca czy extensora carbo - nie wiem ktore stoi teraz najtaniej,kup najtansze trec, hi tec olimp - chyba najdrozszy

[...] od zasobności portfela Matrix Syntrax/Optimum Whey/Dymatize ELithe Whey/PVL Whey Maxxx/Wpc UNS CFM/OStrowia Bcaa przed treningiem/aerobami/itp. Podczas treningu izotonik,carbo,kup witaminy i minerały,mogą być też tłuszcze o3,zma,olimp ma najlepsze ceny Co do środków wspomagających budowe masy to pomyślałbym o stałej suplementacji kreatyną [...]

"Cwicze od miesiaca" nie wiem czy ktoś to zauważył? jak na taki staż do właduj kasę w super dietę ewentualnie doku białko np(ostrowie, sp80) lub gainera (vitalmax 1, trec mass xxl) dodatkowo możesz kupić tauryne np(mega kapsy olimpa) carbo ZMA apteczane> I rośniesz jak na drożdzach. Ale DIETA TRENING SUPLE kolejność do sukcesu

witaminy: Vitaral 60tab odrzywki: Gainer Olimp gain bolic 3kg, Omega3 Trec 60tab, Olimp Tauryna mega caps 90tab, ZMA Olimp 30tab, Carbo Olimp 2kg, Biogenix CrESTER 250tab, Biogenix Cell Pump 665g, Olimp Monohydrante powder 300g, Osłonki: Sylimarol 120tab po 35mg ale jeszcze dokupuje 60tab, Po cyklu 40 tab Hepatilu. to wszystko mam :)

ze staków tak jak większośc osób polecam: HorsePower białko: UlitmateProtein z Treca <spokojnie można pić również na noc> lub kup białko nocne <np. Trec, Olimp> carbo: 6kg Biogenixa za 100 zł preparat witaminowo-mineralny: DailyFormula z Universala gainer: coś z wyższej półki <gainfast,hardfast,extramass,...> lub coś tańszego [...]

DObrze mowisz . poczekaj roztrenuj sie poczekaj z kreta.. Jak cie lapie zmeczenie na treningu zakup sobie carbo i popijaj w czasie treningu najlepsze wyjscie moim zdaniem Jesli chodzi o kreatyne(produkt) ktorej firmy jest najlepsza / ciezko powiedziec / prawie kazda firma bierze kreatyne z tego samego miejsca Strasznie duzo pochlebnych opinie [...]

Carb BX, Carbo OLimp - dobre smaki i rozpuszczalnosc szczegolnie BX Max Carb Trec - cytryna ok, pomarancz takise, "plus" za duzą zawartosc mineralow Activita - kicha reszty nie znam powodzenia z artykulem Zmieniony przez - KIDIS w dniu 2006-07-03 16:53:26

Witam ostatnio troche rzeźbiłem teraz zamierzam wrócic do masowki . Chciałbym zebyscie ocenili moją diete na mase czy cos trzeba zmienic czy moge na niej leciec :) ? Mase zamierzam zacząc 20 kwietnia. Waga obecna 81 kg (przed rzeźbą 84/85) wzrost 180 staż 3 lata :) 8:00 5 całcyh jaj 100 g płatek owsianych płatek :) 20 g rodzynek 20 słonecznika [...]

Ok, panowie jeszcze sprawa dawkowania. Posiadam: BSN No-Xplode - 1025g! BSN CellMass - 800g Universal Creatine 200g Kaizen Xtreme NAG 300 g HI TEC ZMA 100 kaps. HI-TEC NUTRISEARCH Vitamin Health Care 240 tabl. Trec Super Omega 3 - 120 kaps Olimp CarboNox - 4kg UNS WPC Econo 900g. DT: Śniadanie: 2 tabs. HI-TEC NUTRISEARCH Vitamin Health Care Po [...]

zamiast bulkowania sie zrob tak. cell pump przed treningiem lub/i rano 1 porcja po treningu 50g carbo max trec + 10ml oleju mct universal do uzupełniania kalorii kup lepiej białko. przecież ma taką samo kaloryczność jak węgle i nie tuczy do cyklu warto dokupić też zdrowe tłuszcze, np. fish oil optimuma 100 kaps - 5-10 kaps dziennie do posiłków

hmmm wyczytalem zeby brac cell pump 2 razy dziennie codziennie a ty CZARNY polecasz w dzien nietreningowy brac raz dziennie troche sie zamotałem ale zaufam tobie i zrobie jak radzisz,BUL sie do tego przyklada tak ze ufam fachowcom.sorry ze tak nawijam ale zrozumcie chce to zrobic jak najefektywniej bo nie stac mnie na cos takiego i jak juz mam [...]